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【中谷 美紀】中谷さんのキレイの秘密は?~ストイックな彼女の暮らしをライフハック!

中谷美紀といえば、この世代、多産されたトレンディ女優たちとはちょっと違い、女子ならだれでもあこがれる透明感のある実力派女優。 それでいながら、一人インド紀行など、リアルアラフォー女子としての普通の暮らしも発信してくれる、女子等身大のあこがれ女優。そのキレイの秘密に迫ります!

  • pamusement
  • 2018.01.24
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  • 中谷美紀といえば、この世代、多産されたトレンディ女優たちとはちょっと違い、女子ならだれでもあこがれる透明感のある実力派女優。

    それでいながら、一人インド紀行など、リアルアラフォー女子としての普通の暮らしも発信してくれる、女子等身大のあこがれ女優。そのキレイの秘密をほんのちょっとだけ覗いてみませんか?!

    中谷美紀のおひとり様暮らしは、どんなスタイル?

    出典: sumally.com

    若くしてアカデミー賞を幾度も重ねるほどの実力派女優&存在感ということもあり、ほとんどプライベートを自ら公表しない女優。

    ですがフットワークが軽く、自分でどこにでも出かけてしまったり、かなり積極的なタイプですが、ぐいぐい圧してくるタイプではない点も、非常に業界や彼女を個人的に知るひとたちには人気ではあります。



    そんな、知られざる彼女のおひとりさまライフを、メディアから切り取ってみました・・・

    中谷といえば、語学が堪能なことで知られている。海外の映画祭では英語だけでなく、フランス語でも流暢な挨拶を披露。イタリア語も操る。

    出典:中谷美紀 外国人男性と夜の西麻布で密着デート│NEWSポストセブン

    出典: prpops.com

    20代のころにはパリにアパルトマンを借りて滞在。
    30代にはインドにのめりこみ。
    そしていろいろな言葉を流ちょうに操れるとして知られる女優。

    「事前に行われたワークショップでも流暢な英語を話して、出演者でただ1人、通訳を使わずに演出家へ自分の意見を伝えていました。演技力の高さは当然ですが、周囲への気づかい、引き込まれそうになるその美貌も相まって、 完璧 という言葉がしっくりくる女優さんです」(舞台関係者)
     

    出典:中谷美紀のニュース - 中谷美紀 生涯独身宣言も…完璧女優が行う“肉食ジム通い” - 最新芸能ニュース一覧...

    来年1月9日から日生劇場で開幕する舞台『黒蜥蜴』に主演する中谷美紀(41)。演出を手がけるデビッド・ルヴォー(59)は、親日家としても有名な英国人の世界的演出家。その稽古場で、中谷は英語でルヴォー氏と丁々発止のやりとりを繰り広げているという。

    出典:中谷美紀のニュース - 中谷美紀 生涯独身宣言も…完璧女優が行う“肉食ジム通い” - 最新芸能ニュース一覧...

    出典:youtube

    【芸能人の英語力】外国語が堪能な芸能人第1位 中谷美紀の英語スピーチ・フランス語

    「うわー、英語でのプレゼンテーター役、そしてフランス語も!」

    雑誌のインタビューに《三十代はめまぐるしかったです。たくさんの出会いに恵まれ、たくさんの要らないものを捨てて。スクラップ&ビルドの繰り返しでした》と話している。

    出典:中谷美紀 外国人男性と夜の西麻布で密着デート│NEWSポストセブン

    これは元RIKACOの夫 渡部篤郎との恋愛、同居、介護、破局、渡部篤郎直後に再婚などを表しているといわれています。

    ちなみに、普段でもおひとり様暮らしのほうが好きらしく、2017年10月のフジテレビ「ぼくらの時代」出演時には、オードリー若林とこんなことを話していました・・・

    「(夫に)『おれが稼いできてやったんだ』って言われてハイハイとかしづくのは、ちょっと私の性格上無理」とキッパリ。

    さらに「ひとり飯」が好きだと告白し、若林が「ずーっと(ひとりで)行けます? 棺桶入るまで」と訝しがると、「ずっと行ける!」と即答。

    人と会話をするうちに料理が冷めるのが嫌だと持論を展開する中谷に2人は「これは本物です」と頭を下げた。

    出典:中谷美紀のニュース - 中谷美紀 隠れ家イタリアンで「ひとり飯」姿をキャッチ - 最新芸能ニュース一覧 ...

    中谷美紀にとっては   会話の相手<料理

    まあ当然ですね。

    あのスタイルのためのストイックなダイエットや、自己管理の厳しさは、広く知られています。

    どんな完璧女子でも彼女のライフスタイルの断片を聞いただけで「あれはまねできそうにない」というほどなのだとか・・・

    とくに役作りにおいては

    WOWOWで放送中の主演ドラマ『片思い』では性同一性障害という難役のため、髪を15センチばっさり切り、毎日ヒレステーキを食べてジム通い。プロテインも摂取して、 男らしさ を作りあげました。見上げたものですよ」(ドラマスタッフ)
     
    演技に取り組む姿勢が評価され、来年の連ドラでもオファーが殺到しているという

    出典:中谷美紀のニュース - 中谷美紀 生涯独身宣言も…完璧女優が行う“肉食ジム通い” - 最新芸能ニュース一覧...

    肉食&ジム通い。すごいものがありますね

    他にも30代でインドにはまった理由はヨガといわれていますが。。。

    本格的にヨガを学ぶため単身でインドを訪れたこともあるそうで、なんと場所を移動しながら約1ヶ月間も滞在していたのだとか。

    「インド旅行記」という本を4冊出版しており、ヨガの聖地・リシケシュの街を訪れたことなどが書かれている。

    ちなみに、中谷美紀がハマっているのは“アシュタンガヨガ”。

    4500年前に作られたヨガの経典を現代風にアレンジしたもので、決まったポーズを順番通りに流れるように行うスタイルのヨガである。

    出典:ヨガにハマっている芸能人トップ5! | The-Rankers - Part 4

    半世紀も前からある、「ヘリクロゲン」という国産自然派青汁を愛用しており、そのナチュラルな生活スタイルもあって、一時非常にブームとなりました。

    女性が選ぶ「いい女」ではNo.1や上位常連の中谷美紀。

    みんなのしらない中谷美紀~実はデビュー時はアイドルグループだった!

    出典:youtube

    [CM] 中谷美紀 日本石油 入った篇 1994

    出典:youtube

    中谷美紀 日石ワーキレーCM

    平成世代になれば、もうすっかり演技力にも存在感にも定評の女優として・・・

    昭和世代には、上の2つのCMを代表として「全国のあらゆる世代の人が『あのきれいな娘、だれ?』」なんてニュースでも話題になっていたほどの中谷美紀からしか知りません。

    実際、それまでの中谷美紀はどんな人物だったのでしょうか?

    出典:youtube

    桜っ子クラブ さくら組 Doーして(持田真樹 中谷美紀 加藤紀子 菅野美穂 井上晴美 他)

    フジテレビ系で全盛だった、女子大生アイドルや、アイドル予備軍と新人を集めたおニャン子クラブ系・・・などをまねて結成されたといわれる、テレビ朝日の「桜っ子クラブ」

    実は骨太の女子も多く、また整形しちゃったなんて日曜の朝番組から告白する埼玉県タレントや

    完全整形なし(二重埋没や歯並び矯正くらい)で超美顔というすごい基礎力を備えた女子を厳選したグループです。


    この「Do-して」以外にヒット曲はなく、この曲自体もヒットしたのかどうか定かではないほどの話題にならないグループでしたが、ひとりひとりの実力は確か。

    たとえば現在、熊本で野菜を育てながら被災して、また復活している子だくさん母さんグラドルの「井上晴美」なども含んでいるといえば、その確かなスター性と強靭さが伝わるかもしれません・・・


    (整形の方についてはあえて触れず)

    この1992年11月レコードデビューのアイドルグループに所属していた中谷さん。その後内部での音楽ユニット「KEY WEST CLUB(中谷美紀、東恵子)」でもデビュー。
    B'zなど音楽性の高い、作詞作曲家やタレントたちを数多く抱えるBeingのプロデュースだけあり、名門音楽番組出演も数多くこなしています。

    桜っ子クラブさくら組は、全員そのコメント力が話題で、、、「なんでもあっさり転化」「すぱっとぶった切り」「力強くぶったぎり」「なんでもずるっと公表」系などいろいろな方がいる中、当時からかなり、今につながる性格を感じさせるコメントを残しています。

    中谷さんのコメントは2分29秒から

    出典:youtube

    【恐るべし中谷美紀のコメント】桜っ子クラブ「なにがなんでも」全員の卒業コメントあり

    それにしても、このころから、可愛いというよりも年齢を超越した美人顔でしたね・・・・

    美女ってやはり一日で出来上がるものではないようです。

    15歳にして大人キレイな顔立ち。

    美少女ですね

    出典:youtube

    マインド サーカス 中谷美紀

    はっきりと歌詞を聞かせてくる歌唱でありながら、肩ひじ張ったスタイルでもなく、イージーにおしゃれに聴ける線に仕上げてくる中谷美紀作品たち。

    各界の巨匠と呼ばれるミュージシャン作品でも、うまさだけ前面に押し出すではないうまさが、数多くのファンを引き付けています。


    やはり女子が目指す歌のうまさというのは、このあたりの線が、その場の空気的にも、気遣い的にも、ベストな線。

    だれとでも合う、主食のような歌唱です。

    中谷美紀FACEの魅力

    企業アイコンでもある女優といえば、普通おもいっきり笑ったりすることはありませんが、彼女の場合は顔全体で、不意を突かれておもわず出た笑顔も美しい・・・そんなところが女性人気。

    もともと整った顔立ちなので、ほとんど塗らないノーメイク風でもこんな感じ。

    肌の透明感もアラフォーには見えないですよね。

    出典: jonny.tokyo

    あせでかなりがっちりとメイクが流れてもこんな感じ。
    これはもともとの作りが違うんですね。

    基本的に、身体をまず整えて肌からきれいに。

    そして下地をツヤ系にしっかりつくり、光を意識した重ね方で顔全体を描くように軽くつくっていくのが中谷美紀メイクの基本といわれています。

    出典:youtube

    10minミネラルファンデ 中谷美紀さんCM撮影オフショット

    中谷美紀さんのCM撮影オフショット映像です。 オフの貴重な表情をお楽しみください。

    現在CM出演中のブランドのインタビューで、メイクアイテムについて触れています。

    同じメイク方法はすぐにまねするのは難しくても、まず同じアイテムからなら簡単にまねできそう!

    出典:youtube

    【ケア・ラッシュ】中谷美紀スペシャルインタビュー

    出典:youtube

    【10minミネラルファンデ】シェイクワンスペシャルインタビュー

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