今旬な話題をお届け!

ミランダ・カーの気になる食生活!美ボディの持ち主は、食生活がヘルシーだけでない!

トップモデルのミランダ・カーが、自身の食生活について詳しく語っています。朝一番に口にするものが、レモンを入れたお白湯だとか、女性が美の秘訣に参考になることが伝えられています。ミランダ・カーの食生活を大切にしている姿勢が、素晴らしいです。

  • yamashitamao
  • 2017.08.31
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 651

    view

  • ミランダ・カーは、朝食にお野菜タップリのスムージーを飲む!

    ミランダ・カーは、栄養満点のスムージーを毎朝欠かさず作っている!

    ミランダ・カーの朝のライフスタイルは決まっています。レモンを入れたお白湯を飲むことや、自身で作るヘルシーなスムージーを作って飲むことです。野菜やフルーツの栄養素を詳しく理解しています。

    ミランダ・カー(34歳)の朝の日課は、毎朝レモンを入れたお白湯を飲むことだという。

    消化を促すお湯を飲んだ後は、間髪入れずアーモンドバター、新鮮な果物、そして自身のブランド「コラ・オーガニックス」のシグネチャー原料のスーパーフルーツ、ノニをブレンドしたパウダーを加えた栄養満点のスムージーを飲むそうだ。

    出典:ミランダ・カー、日々の食生活を明かす

    ミランダ・カーは、スリムな体型を食事を十分に取りながら保っています。大げさなダイエットをしないで、野菜やお肉、フルーツなどの栄養素を十分に取り入れた食事を心がけているようです。

    ミランダ・カーは、ランチやディナーにヘルシーな鮭やチキンをチョイス!

    ミランダ・カーは、いつもヘルシーで淡白なメニューがお決まり!魚やチキンがメイン・・・

    ミランダ・カーは、モデルとしてスリムな体型をキープしています。ヘルシーな食事が食べたいと思える食習慣を、身につけているのです。ランチやディナーに鮭やチキン料理を選ぶ事は、消化も良くて栄養も取れます。

    また、ランチには鮭を使った料理、夕食にはマッシュしたサツマイモとローストチキンを食するという。

    「ランチにはつぶしたニンニクにターメリックと新鮮なレモンを加えた鮭を食べるわ。発芽野菜にルッコラ、きゅうり、紫のカリフラワーとアボカドのサラダをサイドディッシュにね。それからオリーブオイル、レモンアップルサイダーの酢と海塩を少し足してシンプルなサラダを作るの」

    出典:ミランダ・カー、日々の食生活を明かす

    ミランダ・カーは、料理に多くのお野菜を使います。栄養バランスを自分で考えているから、凄く良いですね。食べたいものが栄養満点でヘルシーな事は、とても大切です。

    ミランダ・カーは料理を楽しむ!家族のために、料理を作りたい・・・

    ミランダ・カーは夫スピーゲル氏にも、料理を振舞う!家族のために、楽しんでキッチンに立っている・・・

    ミランダ・カーは、離婚したオーランド・ブルームとの間にフリン君がいます。新婚生活も上手くいっているので、家族と過ごす時間をもっと持って、家で働く時間を作るつもりです。

    「どんなに忙しくても食事の場には居合わせて、楽しむ時間をとるわ」
    「世界を回って仕事をしているし、コラ・オーガニックスのオフィスもある。けれど自宅で働くのもいいなって思うの。家族と私のために料理を作ることができるからね」

    出典:ミランダ・カー、日々の食生活を明かす

    ミランダ・カーのスマートな食生活が明かされる!スリム体型を保つために、好きなヨガを欠かさない

    ミランダ・カーは、自身のオリジナルブランド「コラ・オーガニックス」でも頑張っている!

    ミランダ・カーは、ファッションショーや雑誌、自身のブランド「コラ・オーガニックス」で仕事をバリバリこなしています。料理やヨガ、ストレッチは、ミランダの楽しめる時間になっているようです。

    もちろんスレンダーな体型維持にも余念がないようで、「楽しんで運動することが大事。私にとってヨガがそれに当たるわ。ストレッチやヨガのポーズで力が入り気持ちがしっかりしてその日の準備は万端ってなるの」と明かしていた。

    出典:ミランダ・カー、日々の食生活を明かす

    ミランダ・カーのフィットネス・ヨガ!

    出典:youtube

    Miranda Kerr’s Ultimate Morning Yoga Regime

    ミランダ・カーは、ヨガのポーズを美しくきめます。体の柔軟性や気の流れが大切なヨガは、ゆっくりとポーズをとることで効果があります。ミランダ・カーに習って、ヨガを楽しむのも良いですね。

    ミランダ・カーはどんな人?

    ミランダ・カーは、1997年に13歳の若さで、モデルのオーディションに合格!世間では、若すぎると騒がれた?!

    ミランダ・カーは、モデルとしてのキャリアが長いです。今までに、ビクトリアシークレットの専属モデルエンジェルの一員としても、注目されています。オーランド・ブルームとの離婚暦があり、息子のフリン君がいます。世界的に活躍を続けるモデルです。

    ミランダ・カー[1](Miranda Kerr、1983年4月20日[2] - )は、オーストラリア出身の女性ファッションモデル[3]。

    下着ブランド「ビクトリアズ・シークレット」の特別広告塔にあたる“エンジェル”の一員としての活動が最も著名[4]。オーストラリア人初の“エンジェル”となった2008年から同ブランドのショーの仕事を継続的にこなしてきたほか、テレビや雑誌など様々な分野で活躍してきた[5]。シャネル・イマン、ドウツェン・クロース、アドリアナ・リマ等と並び立つ、著名な“ビクトリアズシ

    出典:ミランダ・カー  ウィキペディア

    ミランダ・カーは、いくつもの高級ブランドの広告塔を務めてきました。ビクトリアシークレットのランウェイでも、目立つ存在で、エンジェルと呼ばれて継続してショーに登場しています。

    ミランダ・カーの出演CM

    出典:youtube

    サントリー 黒烏龍茶『ミランダ・プレゼンテーション』篇 30秒 ミランダ・カー サントリー CM

    ミランダ・カーは、サントリー黒ウーロン茶やサマンサタバサ、リプトンなど、様々なCMに出演していました。ミランダの爽やかで美しいオーラが、CMで見れます。

    ミランダ・カー オン ステージ オブ ビクトリアシークレット

    出典:youtube

    ミランダ・カー ビクトリアシークレット ランウェイ集

    ミランダ・カーは、ビクトリアシークレットで、圧倒的に人気があります。クイーンのような存在感で、ミランダの美しさに納得できます。世界的な高級ランジェリーブランドのビクトリアシークレットは、ミランダのようなゴージャスなエンジェルが何人もいます。

    ミランダ・カーの今後は?

    ミランダ・カーは、自身のブランド「コア・オーガニクス」やステージで活躍!

    ミランダ・カーは、世界中を飛び交う人気モデルです。多忙な生活でも、マイホームでの家族との時間を大切にしています。キッチンにたって、家族に料理する姿も良いですね。美学的なヘルシーライフを続けるでしょう。

    ミランダ・カーは、これからもモデルとして人気絶頂にいるはずです。世界的なトップモデルとして有名ですが、家族と楽しめる時間をもってリラックスも忘れないで頑張ってください。

    この記事を友達に教える
    • つぶやく
    • シェア

    同じカテゴリーの記事

    トランプ氏の妻、メラニア夫人のモデル時代のヌードが流出!乳首まで丸見えの写真も…!?エロかっこいい画像に大興奮!!

    2017年1月に第45代米国大統領に就任する事が決まったドナルド・トランプ氏。その妻であるメラニア夫人が15年前に撮影したモデル時代のセクシーショットが公開されました!流出してしまった乳首ポロリ写真も用意しましたよ。この画像、必見です!!

    2017.04.29

    海外有名セレブのアンダーヘアはどうなってる?水着シーズンだからこそ知りたい!セレブ女性のアソコ!

    最近は日本でもアンダーヘアの処理に熱心な女性が増えています。では、海外有名セレブのアンダーヘア事情はどんな感じなんでしょうか?エマ・ワトソン、レディー・ガガ、キャメロン・ディアス、キム・カーダシアン、ケイト・ウィンスレットのアンダーヘア事情を紹介します。

    2017.07.26

    関連記事

    スタイルもメイクも素敵「黒烏龍茶」CM出演の元ヴィクシーモデル、ミランダ・カーも美容整形済だった!?胸と鼻が変わってる…息子のフリンくんはイケメンに成長中!

    ミランダ・カーさんはオーストラリア人モデルで元ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェル。スタイル抜群で憧れる女性も多い彼女だけれど胸と鼻を整形している!?どんな風に変わったの??息子のフリンくんとは「黒烏龍茶」のCMで共演!既にイケメンと話題です。

    2017.06.07

    Fカップのインターハイ出場経験(有)グラドル椿原愛に直に会える!?撮影会も開催中で気になる人は行ってみるのも◎厳選水着画像や高評価DVD『恋のリハーサル』動画も必見★

    椿原愛さんは走り高跳びでインターハイに出場経験もある人気急上昇中のグラビアアイドルです。まだまだ駆け出しの彼女は撮影会も開催しているので気になる方は参加してみるのも良いかも!…とその前にこちらで水着画像や動画をチェックしていって下さい♪

    2017.03.26

    ミランダ・カーが顔面にヒルを乗せて、悪い血を吸わせる「ヒルフェイシャル」を試した。ヒルに悪い血を吸わせる事で、若返りやひきしめ効果があるそうです。だけど、顔面にヒルは、怖い感じがしますね。

    ミランダー・カーは、ナチュラルなままでも若くて綺麗な顔ですが、「ヒルフェイシャル」を受けて、いっそう美貌に磨きを掛けたようです。ヒルを顔面に乗せて、悪い血を吸わせる事は、度胸がいりそうです。

    2017.07.15

    関連するキーワード

    キーワードからまとめ記事を探す

    Dailyランキング

    Weeklyランキング

    Monthlyランキング